전체 글88 동기 — 하고 싶어서 하는 것과 해야 해서 하는 것의 차이 같은 숙제를 하는데도 어떤 날은 아이가 먼저 책을 펴고, 어떤 날은 상을 걸어야만 겨우 움직입니다. 둘 다 "공부를 한다"는 결과는 같은데, 그 속을 들여다보면 전혀 다른 동력이 움직이고 있습니다. 오늘은 심리코칭 시리즈 열세 번째 편으로, 동기라는 것이 어떻게 연구되어 왔는지를 살펴보겠습니다.특히 "상을 주면 더 열심히 하지 않을까"라는 흔한 생각이 실제로는 항상 맞지는 않는다는 것을 밝혀낸 한 실험 이야기부터 시작해 보겠습니다.보상을 주면 정말 더 열심히 하게 될까요에드워드 데시(Edward Deci)는 1971년 대학원생 시절, 소마 큐브라는 조립 퍼즐로 흥미로운 실험을 했습니다. 한 집단에는 퍼즐을 풀 때마다 돈을 주고, 다른 집단에는 아무 보상도 주지 않았습니다. 그런데 자유롭게 쉬어도 되는 시.. 2026. 10. 22. 공부할 때 스마트폰부터 보는 아이, 의지 문제만은 아닙니다 책상에 앉아 공부하라고 하면, 아이 손은 자꾸 옆에 놓인 스마트폰으로 갑니다. 치워 놓으면 그때만 잠깐이고, 다시 눈에 보이면 손이 먼저 움직입니다.오늘은 아이가 왜 유독 스마트폰 앞에서 집중을 놓치는지, 그리고 그 앞에서 부모가 무엇을 해 줄 수 있는지 짚어 보려 합니다. 의지가 약해서가 아니라, 그 작은 화면이 어떻게 만들어져 있는지를 먼저 보겠습니다.이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.▶ 아이의 회복탄력성 (김주환, 위즈덤하우스)Q. 왜 눈앞에 있으면 자꾸 손이 갈까요갑작스러운 소리나 화면의 변화가 저절로 시선을 끌어가는 현상을 주의 포획이라고 부릅니다. 스마트폰의 알림음, 화면이 켜지는 빛, 작은 숫자 배지 하나까지도 이 주의 포획을 일으키도록 설.. 2026. 10. 22. 산모·신생아 건강관리 지원사업, 얼마나 지원받을 수 있을까 출산 직후 몸도 마음도 가장 지치고 힘든 시기에, 집안일과 신생아 돌봄을 함께 도와주는 도우미 비용은 생각보다 훨씬 만만치 않습니다. 그런데 이런 비용을 정부가 바우처 형태로 지원해 주는 제도가 따로 마련되어 있습니다. 오늘은 산모·신생아 건강관리 지원사업이 누구에게, 얼마나 지원되는지를 정리해 보겠습니다.소득에 따라 지원 금액과 본인이 부담하는 금액이 어떻게 달라지는지, 그리고 신청을 언제까지 해야 하는지도 함께 짚어 보겠습니다.이 제도는 산후조리원에 가지 않고 집에서 산후조리를 하는 가정을 염두에 두고 설계된 제도입니다. 도우미가 집으로 직접 방문해 산모의 영양관리·좌욕·신생아 돌보기 같은 일을 도와주는 방식으로, 산후조리원 비용보다 부담이 적으면서도 전문적인 도움을 받을 수 있다는 점에서 많은 가정.. 2026. 10. 21. 혼내거나 잔소리하면 오히려 더 안 하려는 아이, 반항심 때문만은 아닙니다 공부하라고 한마디만 해도 아이는 하던 것마저 손에서 놓아 버립니다. 틀린 말을 한 것도 아닌데, 꼭 반대로 가는 느낌이 듭니다.오늘은 왜 다그치면 아이 마음이 오히려 더 멀어지는지, 그 앞에서 부모가 무엇을 다르게 해 볼 수 있는지 짚어 보려 합니다. 혼내는 것이 틀렸다는 말이 아니라, 그 순간 아이 마음이 왜 반대로 움직이는지를 먼저 보겠습니다.이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.▶ 부모 역할 훈련 (토마스 고든, 양철북)Q. 왜 맞는 말인데도 반발심이 생길까요누군가 내가 선택할 수 있는 자유를 막는다고 느끼는 순간, 오히려 그 막힌 방향으로 더 가고 싶어지는 심리를 심리적 반발이라고 부릅니다. 하라는 말 자체가 틀려서가 아니라, "너는 이걸 할지 안 .. 2026. 10. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
