전체 글131 선생님 말투가 조금만 바뀌어도 혼란스러워하는 아이, 예민해서가 아니라 적응의 문제입니다 평소 다정하던 선생님이 어느 날 조금 엄격한 말투로 지시를 내리면, 다른 아이들은 금방 적응하는데 유독 한 아이만 눈에 띄게 당황하고 얼어붙는 경우가 있습니다. "선생님이 화났나 봐"라며 상황을 지나치게 심각하게 받아들이거나, 수업 내용과 상관없이 그날 내내 위축된 모습을 보이기도 합니다.오늘은 아이가 왜 작은 말투 변화에도 이렇게 크게 흔들리는지, 그리고 그 흔들림이 예민함이 아니라 다른 이유에서 온다는 것을 짚어 보려 합니다. 둔감한 아이와 민감한 아이의 차이가 아니라, 머릿속에서 규칙을 처리하는 방식의 차이일 수 있습니다.Q. 왜 작은 변화에도 이렇게 당황할까요한번 익힌 규칙이나 패턴을 그대로 유지하려는 경향이 강해서, 작은 변화조차 받아들이기 어려워하는 상태를 인지적 경직성이라고 부릅니다. 아이는.. 2026. 11. 4. 시험 치르고 성적표 나올 때까지 유독 불안해하는 아이, 그 불안에는 이유가 있습니다 시험은 끝났는데, 아이 얼굴은 오히려 그날부터 더 어두워지는 것 같지 않으세요? 성적 발표일이 가까워질수록 말수가 줄고, 별것 아닌 일에 짜증을 내고, 밤에 잠들기 전 "엄마, 그 문제 틀렸으면 어떡하지?" 하고 같은 말을 몇 번이고 꺼내기도 하지요.저도 그 며칠이 참 길게 느껴졌어요. 시험을 치르는 날보다 결과를 기다리는 날들에 아이가 더 지쳐 보였거든요. 해 줄 수 있는 게 없다는 생각에 엄마 마음도 같이 조급해졌고요.오늘은 왜 아이가 시험이 끝난 뒤에 더 불안해하는지, 연구가 그 "기다림"에 대해 무엇을 알려 주는지, 그리고 그 며칠을 아이와 함께 조금 덜 힘들게 지나는 방법을 나눠 보려 해요.Q. 시험은 끝났는데 왜 그때부터 더 불안해할까요결과를 모르는 채로 있는 상태 자체를 유난히 견디기 힘들어.. 2026. 11. 4. 문제집은 많이 풀었는데 시험에서는 기억이 안 나는 아이, 어떻게 공부했길래 그럴까요 문제집을 몇 번씩 다시 풀고, 교과서에 밑줄까지 그어 가며 분명히 열심히 공부했는데, 시험지 앞에서는 머릿속이 하얘지는 아이가 있습니다. "분명히 아는 건데 생각이 안 나"라며 답답해하는 모습을 보면, 노력이 부족했다기보다는 다른 문제가 있는 것 같다는 생각이 듭니다.오늘은 아이가 왜 열심히 공부했는데도 시험에서는 기억이 잘 안 나는지, 그리고 그것이 노력 부족이 아니라 공부 방식의 문제일 수 있다는 것을 짚어 보려 합니다. 공부할 때 머리를 쓰는 방식과, 시험 볼 때 머리를 쓰는 방식이 서로 다르기 때문에 생기는 일일 수 있습니다.Q. 왜 공부할 땐 아는 것 같았는데 시험에선 막힐까요익숙한 내용을 다시 봤을 때 "이거 봤던 거다"라고 알아보는 것을 재인이라 하고, 아무 힌트 없이 머릿속에서 직접 꺼내는.. 2026. 11. 3. 넘어진 아이가 울기 전에 엄마 얼굴부터 보는 이유, 사회적 참조였어요 아이가 놀다가 털썩 넘어졌을 때, 바로 울음을 터뜨리기 전에 잠깐 엄마 얼굴부터 쳐다보는 모습 보신 적 있으세요?그 짧은 순간에 엄마가 "어머!" 하고 놀란 얼굴을 하면 아이는 그제야 울고, 엄마가 담담하게 "괜찮아?" 하면 툭툭 털고 일어나기도 하지요. 저희 집 아이들도 그런 때가 있었어요. 아픈 정도는 같아 보이는데 반응은 엄마 얼굴에 따라 달라지는 것 같았거든요.이건 기분 탓이 아니라, 심리학에서 이름이 붙어 있는 현상이에요. 오늘은 사회적 참조라는 개념과 그 유명한 실험, 그리고 집에서, 특히 공부하다 막힌 순간에 어떻게 적용할 수 있을지 함께 이야기해 볼게요.Q. 사회적 참조가 정확히 뭔가요워싱턴대학교 학습·뇌과학연구소(I-LABS)는 사회적 참조를 불확실한 상황에서 어른에게서 감정 정보를 찾아.. 2026. 11. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 33 다음
